Power Shape

Power Shape

Zgrabna i sportowa sylwetka na wyciągnięcie ręki!

Podczas tego treningu wyrzeźbisz i wzmocnisz całe ciało. Zajęcia ukierunkowane są na intensywne modelowanie ramion, pleców, brzucha, jak również dolnych partii ciała -jędrnych pośladków i smukłych nóg. Dla najlepszych efektów wykonujemy urozmaicone ćwiczenia z przeróżnym i najnowocześniejszym sprzętem, stosujemy różne techniki treningowe, aby za każdym razem pobudzać mięśnie w inny sposób.

Trening nie zawiera skomplikowanych choreografii. Jest prosty, ale intensywny. Wymaga dużego wydatku energetycznego, zatem daje również efekty w postaci spalania zbędnych kalorii. Nadmiar tkanki tłuszczowej zamienisz na zgrabną, wymodelowaną, sportową sylwetkę.

Kategoria

  • Kondycja
  • Siła
  • Spalanie
  • Wzmacnianie