Instruktor ICG, (międzynarodowa licencji A)
Sport to jego pasja i sposób na życie. Pozytywnie zakręcony na punkcie kolarstwa górskiego, które z powodzeniem uprawiał przez ponad 20 lat. Ponieważ lubi badać granice wytrzymałości swojego organizmu jego nowym hobby stały się górskie biegi ultra. Od kilkunastu lat związany jest z Indoor Cycling i szkołą Tomahawka. Tam ukończył szkolenia i zdobył licencje instruktorskie. Od 10 lat prowadzi zajęcia w klubach fitness, przekazując uczestnikom swoją wiedzę i doświadczenie. Jarek na swoich zajęciach gwarantuje przede wszystkim profesjonalizm, luz, fun i hity zawsze na czasie ;).
Instruktorem fitness jestem czynnie już 15 rok i wciąż niezmiennie mnie to pasjonuje. Zajęcia dają mi ogromną radość, którą staram się zarażać innych. Lubię zarówno mocne interwały, jak i klimatyczne stretchingi, czy treningi z piłką. Przyjdź i przekonaj się, jaką radość można czerpać ze wspólnych ćwiczeń. Do zobaczenia na sali!
Absolwentka Studium Muzyczno-Ruchowych Form przy Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach – Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness. W latach 2003-2009 pracownik metodyczny, Master Trener i Prezenter Centrum Edukacji Fitness Aerofit. Togu B.co Instructor, Les Mills BODYPUMP Instructor, Walking Program Instructor, CrossCore® Master Instructor. Uczestniczka licznych szkoleń i warsztatów fitness. Prowadzi zajęcia ruchowe i pracuje jako instruktor oraz trener personalny od 14 lat. Obecnie fitness menadżer w Fitness Klubie SYMETRIS Kielce, Prezenter i Master Trener CPF Wrocław, fitness menadżer FitStyle. Szczęśliwa mama Kajuni:)
Fitness to od lat jej pasja i styl życia. Uczestnikom swoich zajęć powtarza: Zacznij – kiedy inni szukają wymówek, ćwicz- kiedy inni wciąż marzą, nie poddawaj się- kiedy inni rezygnują 🙂
Pasjonatka zdrowego odżywiania, fitnessu oraz siłowni. Ze sportem związana od najmłodszych lat.
Ukończyła kurs trenera personalnego oraz szkoleniem I stopnia z zakresu dietetyki i suplementacji. Cały czas się rozwija i pogłębia swoją wiedzę zarówno z zakresu treningu jak i żywienia. Jej celem jest pomoc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki dbając o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz indywidualne podejście do każdego trenującego. Na treningu stara się zarażać swoją energią i poczuciem humoru. Wyznaje zasadę, że dieta to nie kara, a zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych na zdrowsze.
Sandra Drabik „sport doskonali nie tylko ciało, ale i duszę ” Absolwentka fizjoterapii na Uniwersytecie im.Jana Kochanowskiego w Kielcach. Kocha sport pod każdym względem, ale jej pasją i specjalizacją są sporty walki. Wielokrotna Mistrzyni Polski w Kick-boxingu oraz boksie Mistrzyni Świata,Mistrzyni Europy w Kick-boxingu. V-ce Mistrzyni I Igrzysk Europejskich w boksie. Na treningach i zajęciach z Sandra poznasz smak walki z samym sobą i zrozumiesz co to prawdziwe wyzwanie.
