Hit Pośladki

Proste choreograficznie ćwiczenia aerobowe połączone z ćwiczeniami wzmacniającymi. Wykorzystujemy różne przybory, aby skuteczniej wymodelować głównie dolne partie ciała. Koncentrujemy się na rzeźbieniu i ujędrnianiu tzw. problematycznych części ciała, które mają tendencję do gromadzenia tkanki tłuszczowej (uda, biodra, pośladki). Intensywny, ale nieskomplikowany choreograficznie trening, wyciskający dużo potu.