Już od poniedziałku 15 marca zapraszamy na poranne zajęcia, które poprowadzi Agnieszka Siuda – instruktor fitness z 7-letnim doświadczeniem!
Aga specjalizuje się w dynamicznych formach zajęć. Na sali zaraża pozytywną energią i uśmiechem
Sprawdźcie sami!

„Jeśli chcesz spalić kalorie w miłym towarzystwie, zapraszam na zajęcia!”
NOWOŚĆ od Agi
TBC – poniedziałek godz. 8:30

TBC (Total Body Conditioning) to trening całego ciała, łączący ćwiczenia aerobowe, siłowe oraz core. Jest to trening o większej intensywności fizycznej i wpływa na poprawę kondycji całego ciała! Na tym treningu zazwyczaj wykorzystujemy sprzęt typu hantle i inne obciążenia oraz stepy.
Środa
Sztangi godz. 8:30

Piątek
ABS+Stretching godz. 8:30

Zapisz się już dziś!
