Katarzyna Socha

Instruktor fitness w specjalnościach: Instruktor Indoor Walking oraz Active Walking, instruktor ICG (Indoor Cycling), licencjonowany trener Blackroll, trener treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem systemów podwieszonych, kettlebells, tubbing, piłek, stepów, bosu itp. Swoją wiedzę wykorzystuje w prowadzeniu zajęć grupowych oraz w treningu funkcjonalnym. Pozytywnie uzależniona od aktywności fizycznej, która towarzyszy jej od najmłodszych lat. Z wykształcenia architekt krajobrazu. Przez kilka lat regularnie uczestniczyła w zajęciach fitness, szczególnie Indoor Cycling i Indoor Walking, które były jej sposobem na chandrę i lepsze samopoczucie. Nie boi się mocnego treningu i nowych wyzwań. Zwolenniczka racjonalnego żywienia i aktywnego trybu życia. Solidna praca i dobrze zaplanowany program treningowy to najważniejsze elementy w osiąganiu zamierzonych celów. W wolnych chwilach jeździ na rowerze, a jej nową pasją są biegi górskie.

„Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać.”

Rola w klubie: Instruktor zajęć fitness

  • UDOSTĘPNIJ: