Autor sipadmin

W sobotę 7 grudnia zapraszamy na premierowe zajęcia z Kickboxingu, które wkrótce będą na stałe w naszym grafiku. Trening poprowadzi dla Was Kajetan Jastrzębski. Startujemy o godzinie 16.00! Kickboxing to jeden z najpopularniejszych sportów walki. Odznacza się niezwykłą widowiskowością i jednocześnie jest najtwardszą i najbardziej wymagającą dyscypliną. Dzięki temu stale cieszy się rosnącą popularnością na […]
Czytaj więcej
Te kolorowe skrzynie to Plyo Box. Są bardzo stabilne, wypełnione sprężystym oraz elastycznym materiałem, dzięki czemu umożliwiają bezpieczne ćwiczenia. Skrzynie można połączyć ze sobą i wykorzystywać jako element treningu plyometrycznego (skocznościowego). Zachęcamy do używania Plyo Box na treningu funkcjonalnym w sali Kinesis oraz podczas treningów grupowych.
Czytaj więcej
Zaczynasz swoją przygodę na siłowni? Nie wiesz od czego zacząć? Chciałbyś/Chciałabyś ćwiczyć efektywnie? Zapraszamy na GYM INTRO! Jest to trening personalny wprowadzający – darmowy przy zakupie dowolnego karnetu. Skorzystaj z okazji i umów się już dziś. Nasi trenerzy czekają!
Czytaj więcej