BUP

Brzuch Uda Pośladki to zajęcia o średniej intensywności, wzmacniające, modelujące i ujędrniające wymienione części ciała. Trening bez podskoków, skupiający się na pracy mięśni i prawidłowej technice. Do ćwiczeń wykorzystywane są przybory takie jak np. gumy czy hantle.