To zajęcia grupowe prowadzone w obwodzie, z wykorzystaniem bieżni mechanicznych oraz różnych przyborów fitness. To oryginalny trening skierowany do ludzi w każdym wieku niezależnie od płci, doświadczenia i przygotowania kondycyjnego. Ta forma nie tylko w rewelacyjny sposób wpływa na zdrowie, ale również daje wiele radości uczestnikom. Są to ćwiczenia łatwe i odpowiednie dla osób w każdym wieku, spełniające wymogi funkcjonalnego, różnorodnego i dynamicznego treningu i regeneracji. Większość ćwiczących wybiera te zajęcia, aby utrzymywać dobrą kondycję, spalać tkankę tłuszczową i wzmacniać mięśnie całego ciała.
