Kickboxing to jeden z najpopularniejszych sportów walki; odznacza się niezwykłą widowiskowością i jednocześnie jest najtwardszą i najbardziej wymagającą dyscypliną.
Kickboxing powstał z połączenia dalekowschodnich sztuk walki ze współczesnymi odmianami takimi jak boks.
Polega na zadawaniu ciosów rękami, w taki sam sposób, jak w boksie oraz kopnięć wywodzących się z karate.
Kickboxing rozwija umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, koordynacja ruchowa; dodatkowo poprawia koncentrację, panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości i pewność siebie.