15 lat Symetris

15 lat Symetris

TO JUŻ 15 LAT! …wspólnych treningów …spalonych kalorii …wylanego potu …zrzuconych kilogramów …zawartych znajomości …wzajemnej motywacji 15 LAT POZYTYWNEJ ENERGII Świętuj z nami już w piątek 10 listopada! Z tej okazji zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY KLUBU zabierz osobę towarzyszącą –…

 Analiza składu ciała

Analiza składu ciała

Sprawdź, co się zmieniło Kolejna analiza składu ciała już w najbliższy poniedziałek (7 sierpnia) w godz. 17:00-20:00 pomiar tkanki mięśniowej, tłuszczowej i innych parametrów zdrowotnych na profesjonalnym sprzęcie Tanita porada dietetyczna bezpłatnie dla osób z aktywnymi karnetami i w ramach…

 wakacyjny grafik zajęć

wakacyjny grafik zajęć

Oto nowy grafik zajęć grupowych obowiązujący w okresie wakacyjnym Zapraszamy za zajęcia! Pamiętaj o rezerwacji miejsc w Strefie Klienta lub aplikacji efitnessapp! Czekamy na Ciebie! 

 karnet na wakacje

karnet na wakacje

Wakacje w pełni Dla tych, którzy nie zwalniają tempa w lato specjalna PROMOCJA Kupując karnet OPEN na 60 dni, oszczędzasz i zyskujesz możliwość BEZPŁATNEGO ZAWIESZENIA karnetu na 14 dni Dzięki temu odpoczywasz podczas urlopu, a Twój karnet nie przepada Karnet…

 Zapraszamy na warsztaty siłowe

Zapraszamy na warsztaty siłowe

Ćwiczysz na siłowni, a wciąż unikasz sztang? Chcesz poznać tajniki trzech ćwiczeń składających się na Trójbój Siłowy? Chcesz zobaczyć jak robią to najsilniejsi?? Czytaj dalej 23 maja (wtorek) o 17:00 zapraszamy na warsztaty z Sylwią Karczmarczyk – złotą medalistką Mistrzostw…

 Walentynkowe PROMO

Walentynkowe PROMO

Z okazji walentynek uruchamiamy super promocję na Karnet GYM w subskrypcji, tj. comiesięczna odnawialna płatność za dostęp do siłowni, strefy cardio i sauny w SYMETRIS!❤️ ❤️ ❤️ ➡️➡️ Nie masz aktywnego karnetu, a chcesz zacząć ćwiczyć w fajnym miejscu, wśród…

 Piątek 6 stycznia

Piątek 6 stycznia

W najbliższy piątek 6.01 (Święto Trzech Króli) zapraszamy na trening w godzinach 8:00-15:00 W tym dniu również zajęcia grupowe:  8:30 Pilates z Olą 10:00 Bieżnie Obwód z Wiką 11:30 Brzuch Uda Pośladki z Wiką 13:00 Joga dla kręgosłupa z Oliwią…

 Analiza składu ciała

Analiza składu ciała

W każdy pierwszy poniedziałek miesiąca, w godz. 17:00-20:00 zapraszamy na analizę składu ciała! Przeprowadza ją dla Was Mariola Jamróz na profesjonalnym sprzęcie TANITA BC 420 MA. Poza określeniem zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz innych parametrów zdrowotnych można będzie uzyskać krótką…

 NOWE ZAJĘCIA

NOWE ZAJĘCIA

Joga dla kręgosłupa to zajęcia nastawione na dobrostan kręgosłupa, znajdzie się na nich zarówno rozciąganie jak i wzmacnianie poszczególnych mięśni tak aby kręgosłup stawał się sprawniejszy. Joga pozwala zmniejszyć napięcia w ciele, ale zarówno dba o odpowiednie wzmacnianie ciała. Ta…